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ゴムボールのような？
『ケガをしにくい体』ということについて考えていた時に、
一つの“例え”を思いつきました。
魚釣りで使う『リール』の『ドラグ』という機能です。
リールは糸を巻き取る道具ですが、
ドラグを調整することによって、
一定の範囲を超える大きな力に対して、抵抗をかけつつ糸を逆に送り出すことができます。
もし、この機能が無ければ、大きな力に対して、糸や釣竿の強度が限界を超えれば壊れてしまうでしょう。
じつは、ここからが本題なのですが、
“ケガ”（筋肉や関節の損傷に限定して）をしにくくなるためには、
体にかかる大きな力に対して、次の３つのうち
①完全に脱力し抵抗しない
②筋肉をガチガチに固めて抵抗する
③一定の力を保ちつつ柔軟に対応する
『ドラグ』の話をしたのですから、③が正解ですが、
※①は何が問題なのかというと、
たとえ抵抗しなかったとしても、筋肉には伸びる限界があり、関節には動く限界があるからです。
（限界に達する前に、体にかかる負荷が無くなるなら、問題ありませんが）
①と②は、けっきょく同じことなのです。
『高所から落下した赤ちゃんが無傷であった』という事例を出して、
“脱力状態だから助かった”とする意見を聞いたことがありますが、
この赤ちゃんが無傷で済んだのは偶然です（単純な話ではありません）
では、③とは、どのような状態なのかと言いますと、
ここで説明している『放鬆（ほうしょう）』という状態によって可能となります。
『放鬆』という状態は、けっして自然な状態とは言えません、
体得するには具体的な訓練法もございます。
東洋医学的にも、いろいろと良い効能が得られます、
興味のある方は、当院でもいつでもご指導いたします。
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たとえ話
ふと、“平和”と“健康”って同じものだと思いました。
それが失われるまで、その価値を実感しにくいものだと思うのです。
例えば、『平和』を『何も起こらない』というイメージに置き換えることができます。
また、『健康』も『（自覚症状が）何も無い』という表現に置き換えることができます。
共通するのは、“なにもない”ということなので、
そのまま価値を見出すのは難しいかもしれませんが、
二段階に分けて考えると、
まず、自分が最も容易に価値を感じられる物事を思い浮かべます。
そして、それらの物事が“なにもない”状態（平和・健康）の上で成り立っていることを考えれば、
論理的には、平和・健康の価値と結びつけられます。
でも残念ながら、“価値”は実感することであって、理屈で理解することはできません。
だから、『失うこと』は、平和・健康の価値を実感するための、唯一のプロセスなのかもしれません。
そして、現在、平和と健康を失った人が世界中に存在するわけです。
それが身近な事でなくても、容易に目の当たりにすることができます。
そこで大切なのは『想像力』です。
『想像力』を使えば、
他者の身に起こった事を、自分の身に置き換えることができます。
あまりにも極端な事は想像し難いかもしれませんが（例えば、至近距離で爆弾が爆発したとか）、
肺炎によって呼吸ができない人と同じ状態にはなれなくても、いっその事、息を止めてみたらいいと思います。
“地獄”でしょ・・・
平和というのは自分ひとりでコントロールできるとは限りませんけど、
健康は、ほとんど自分の意志で維持できます。（一度その価値を実感できれば、それを維持するための方法は調べればいくらでもありますから、それを実践するだけです）
そして、今ほど健康の価値を想像するのに適した時代も、そう無いはずです。
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ワクチン接種後経過
昨日（8月19日 15：00）2回目のワクチン接種（ファイザー）をしました。
本日１５：００現在（接種から24時間後）の副反応等の様子は、
・注射した腕の痛みは、本日の朝に感じました（1回目の時と同じ）、まだ少し痛いです。
・１２：００ごろ、“全身の重だるさ”というか、強い眠気を感じたので、1時間ほど睡眠をとったらスッキリしました。
・体温は３６．５度です（自分にとって平熱）
以上
世の中に、新型コロナワクチンについての様々な情報と意見があふれています。
また、一部の情報についての真偽や、ワクチンの賛否についての多くの議論が交わされている事を知っています。
今回、私は自分の判断でワクチン接種を選択しましたが、
その判断基準（ワクチン接種を選択するに至った思い）は、一個人にしか当てはまらないものであり、
他者にワクチン接種を奨める意図は全くありません。
2回目の方が副反応が強く出るという話も伝え聞いておりましたので、
前もって、本日は休業とさせていただきました。
明日は通常通り営業する予定です。
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身内が感染
妹がコロナに感染しまして、
前回の記事こちら
その後に得た追加情報です。
現在、熱は下がっているらしく、
高熱が続いたのは、発熱した日を含め二日間だそうです。
同居している家族（妹の夫と娘）は『濃厚接触者』に指定されましたが、
『陽性』かどうかは、まだわかりません。
現時点で、定められた“療養期間”（隔離 期間）は、
感染者本人は8月２３日まで、
濃厚接触者は8月２６日までだそうです。
医療機関（ホテルも含む）で受け入れられる状況ではないらしく、
今後も自宅療養の予定だそうです、
（家の中で、他者と接触しないように過ごしているそうですが、もし個別の部屋がない家庭だったら、それも難しいのでは？と思いました。）
食事は、3食とも配達されるそうです（行政により）、隔離されるわけですから当然でしょうね。
感染者本人（46才女性 ワクチン接種1回済み）の感想は、“かぜ”みたいな感じだそうです。※個人の感想です
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一応、ご報告します④
大切な事だと思うので、ご報告します
妹（46才）が新型コロナウイルスに感染しました。
現在、確認できている事実関係は以下のとおりです。
・8月４日？に一回目のワクチン接種
・8月12日に発熱（３８～３９度）
・8月16日の朝、保健所から『PCR検査の結果「陽性」の連絡あり』
・現在は自宅療養中で入院の予定は無し
以上
私は同居人ではなく、直近の『濃厚接触者』の定義にも該当しません。
また、同居している家族でも、無条件に濃厚接触者に該当するとは限らないそうです（保健所が状況を総合的に判断するそうです。）
私事ですが、施術者として身近な情報を速やかに提示しようと思ったまでです。
当院は通常どおり営業いたしております